Пишу тут специально, чтоб потом мне было стыдно, если я сорвусь.
Дело в том, что ещё с Турции (это всё all inclusive), я начала набирать вес. Потом немного скинула, а за все зимние праздники отъелась ТАК, что теперь не влезаю в половину своих вещей!!! Такого со мной давненько не было! Видимо обмен веществ уже не тот…:)
Для начала, чтоб сильно не травмировать свой организм решила отказаться от сладкого, сахара и хлеба. И буду стараться не кушать после 18ч.
Честно признаться, я и диета — это несовместимые вещи. Почему? Да потому что, я НИКОГДА на них не сидела. Какой же счастливой я была… Поэтому мне будет довольно сложно, так как в чем-либо отказывать себе я не привыкла.
Наверное, это всё же диетой не назовёшь, пускай это будет мой первый подготовительный шаг. В котором я постараюсь уменьшить свои порции и следовать правильному питанию.
Вообщем, пожелайте мне силы воли и поменьше соблазнов в моём холодильнике)))гггг
И напоследок, немного юмора (про меня):
